告别假期的松弛，迎接校园的朝气。为帮助同学们快速调整状态、化解开学适应期的情绪困扰，以积极饱满的姿态拥抱新学期，建筑工程学院于3月18日下午在综合楼D227顺利举办“新学期心适应”主题宣讲会，为同学们送上一份温暖的“心灵指南”。

本次宣讲围绕心理调适、学习规划、社交融入三大核心内容展开，通过案例分享、互动交流等形式，为同学们讲解开学适应期常见的情绪困扰、时间管理技巧与人际相处方法。心理委员鼓励大家接纳情绪波动、从小事重建生活掌控感，同时主动搭建支持系统，在真诚沟通中融入集体，在明确目标中稳步前行。现场同学积极交流，分享开学后的社交感悟，在轻松氛围中收获了人际相处的智慧与勇气。

此次宣讲会不仅为同学们提供了心理调适、学业规划与社交融入的实用指导，更传递了“接纳自我、稳步成长”的理念。进一步增强了班级凝聚力与心理韧性，为新学期各项工作的顺利开展奠定了坚实基础，在新学期的征程中向阳而行，遇见更好的自己！